[겨울 재난대비]한파대비 건강관리에 대해 알아보자 !

[겨울 재난대비]한파대비 행동요령에 대해 알아보자 !

안녕하세요, 희망브리지 희망나눔 블로거 김미희입니다 :D

요즘 날씨가 쌀쌀~해지고, 벌써 겨울이 코앞으로 다가온게 느껴지는데요

준비없이 겨울을 맞이하면, 커다란 재난으로 이어질 수 있습니다 ㅠㅠ

그래서 오늘 저와 함께 알아보실 내용은 '한파대비 행동요령'이에요 ~ !

지금부터 시작하겠습니다 !

사진만 봐도 벌써 끔찍한... 한파!!! 한국에는 아직까진 저렇게 끔찍한 한파는 온 적이 없는 것 같아요,

(앞으로도 없었으면 좋겠습니다)

올 겨울은 특히 더 추울 거라는 예측이 있던데.. 사실이 아니길 바랍니다 ㅠㅠ

한파주의보와 한파경보 발령기준에 대해 먼저 알려드릴게요 :)

한파주의보 : 10월에서 4월 사이 다음 중 어느 하나에 해당하는 경우에 발생!

1. 아침 최저기온이 전날보다 10도 이상 하강하고 평년값보다 3도가 낮을 것으로 예상될 때

2. 아침 최저 기온이 -12도 이하가 2일 이상 지속될 것이 예상될 때

3. 급격한 저온 현상으로 중대한 피해가 예상될 때

한파경보 : 10월에서 4월 사이 다음 중 어느 하나에 해당하는 경우에 발생!

1. 아침 최저기온이 전날보다 15도 이상 하강, 평년값보다 3도가 낮을 것으로 예상될 때

2. 아침 최저기온이 -15도 이하가 2일이상 지속될 것이 예상될 때

3. 급격한 저온 현상으로 광범위한 지역에서 중대한 피해가 예상될 때

이 중에 하나라도 해당되면 한파주의보 또는 한파경보가 발령된다고 합니다 !!!

말만 들어도 추운 것 같네요...

이러한 한파를 대비를 해야겠죠?

제~일 중요한 건강관리에 대해 알려드릴게요 ! 

• 손가락, 발가락, 코끝 등 신체 부위의 감각이 없어지거나 창백해지는 경우 동상을 조심
• 심한 한기, 기억·방향감각 상실, 불분명한 발음 등을 느낄 때는 저체온 증세를 의심하고 병원 방문
• 혈압이 높거나 심장이 약한 사람은 노출부위의 보온에 유의하고 머리부분 보온에 신경 써야함
• 동상에 걸렸을 때에는 꼭 죄는 신발이나 옷을 벗고 따뜻한 물로 세척 후 보온하여 즉시 병원 방문
• 동상부위를 비비거나 갑자기 불에 쬐어서는 안 됨

 

건강관리하는 5가지 방법 꼭꼭 명심하시구요, 일교차 심한데 모두 감기조심하세요 !

지금까지 희망나눔블로거 김미희였습니다 ^.^

<출처>

http://article.joins.com/news/article/article.asp?total_id=7282016&ctg=1203

http://olpost.com/v/715466